Program day: S&S OR Snatch H/S/V

Tarjolla mm. S&S ja tempausharjoitteet. Tai jos sinulla on joku oma tavoite keväälle, voidaan miettiä mikä palvelisi sitä tavoitetta.

Simple and sinister :)

Teemme S&S:n treeniversiota emme testiversiota. Katso esim:

https://simplifaster.com/articles/anti-glycolytic-training-power-speed-athletes/

Hei! Tänään kaupungin liikuntakortit ei käy loman takia joten normaalit maksut (kymppikortti/kertamaksu) käytössä!

https://www.instagram.com/p/C2A0-2uS3MD/